为更好地引起社区居民对亚健康的重视,提倡“预防为主”的健康理念,尤其是帮助社区老年居民更好地预防因不良生活习惯引起的疾病,2017年11月24日鸣北社区邀请常州工学院的王志刚老师,给社区居民普及“生活习惯与疾病”的相关知识。
王老师从不良生活习惯的类型、亚健康的表现、良好生活习惯的养成等多个角度,重点讲解了如何养成良好的生活习惯、如何及早发现身体亚健康信号,并建议居民要重视健康养生,尤其要注重自身免疫力的提高,做到:好习惯、勤锻炼、会预防、早治疗。